Rendezvény-arculatok      Vendéglátás            Helyszínek               Galéria              Ajánlatkérés        Cégünkről 

Nyitóoldal | Magazin | E-mail

Az éltető víz és az ő kedvező hatásai

Meleg van... nagyon. A hozzáértők szerint ilyenkor a legfontosabb, hogy kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk. S persze az sem mindegy, hogy mit iszunk.

Engedje meg, hogy meséljek kicsit arról a folyadékról, amely nem szükséges az élethez, hanem maga az élet..

Érdekességekre kíváncsi? Kattintson ide.

A nyár és a meleg beköszöntével, még fontosabbá válik folyadékkészletünk pótlása, folyamatos figyelése. A legfontosabb, hogy ne csak akkor vigyünk be a szervezetbe innivalót, amikor megszomjazunk, ugyanis ez már a kiszáradásnak az első tünete, hanem folyamatosan legyen mellettünk egy palack víz. Agyunk sokszor nem képes különbséget tenni az éhség és a szomjúság között, így előfordulhat, hogy szervezetünk vízért kiált, helyette mégis bekapunk inkább pár falatot, mert éhségérzetnek véljük. Így nem csak szomjazunk tovább, de felesleges kalóriákat is gyűjtünk. Az sem mindegy persze, hogy mit iszunk. Vannak frissítők, amelyek inkább ártanak, mint használnak szervezetünknek, persze az ízük rettentő kellemes.

A vízelvonó nedvek (alkohol, kávé) mellett a cukrozott üdítők, energiaitalok fogyasztása sem túlzottan ajánlott. A szakértők azt ajánlják, hogy amennyi kávét fogyaszt, háromszor annyi vizet igyon meg utána, ezzel pótolja azt, amit a kávé elkobzott a szervezetétől.

Inni azonban nem csak a kiszáradás miatt kell, mivel az anyagcserét gyorsítva a méreganyagok eltávolításában is fontos szerepe van a folyadék bevitelnek. Figyeljünk tehát, hogy napi 2-3 liter lehetőleg cukor és egyéb káros anyag mentes folyadékot, egész nap arányosan elosztva, fogyasszunk. Ez az egészségünk mellett a fogyókúránknak is használ.

Egy pohár tiszta víz ugyanis csökkenti az éhségérzetet, ezért a felesleges kalória bevitel helyett érdemes inkább a vizes flakon után nyúlni.

Tudta Ön?

• A vér 92 %-a, a csontok 22 %-a, az agy 75 %-a és az izmok 75 %-a víz Szervezetünk minden sejtjét túlnyomórészt víz alkotja A sejtekbe tápanyagot és oxigént juttató, és az elhasználódott anyagokat elszállító vér- és nyirokkeringési rendszer legnagyobb részét alkotja Segít a vesékből kiöblíteni a mérgező anyagokat Hozzájárul vérnyomásunk szabályozásához Segít szemünk, szájunk és orrjárataink nedvesítésében Forróságban segít a test hűvösen tartásában, és elszigeteli a testet a hidegtől A szerveket kipárnázva lengéscsillapítóként funkcionál Segít az ízületek kenésében, továbbá a vér, a verejték, a könny és a nyál része
• Segít fenntartani a kellő energiaszintet és javítja a reakció időt

És hogy a hölgyekre is gondoljunk:

• Segíti a bevitt kalóriák elégetését
• Javítja a bőr rugalmasságát, puhább, ránctalanabb és bársonyosabb hatást biztosítva
• Segít a lerakódott zsírtartalék feloldásában

Feliratkozás         Archívum 

Rendezvény-arculatok | Gasztronómia | Helyszínek | Galéria | Ajánlatkérés | Cégünkről | Magazin
Bonus Party Service - Rendezvények különleges tálalásban - (c) 2006 Minden jog fenttartva!

1144 Budapest, Gvadányi út 61-65. B épület Tel.: 788-1553, (+36-30) 348-1260; Fax: 782-9266 - bonusparty@bonusparty.hu